80 巧克力功效 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

吃黑巧克力有7大好處！不但能護心臟、防中風，還有這些意想不到的效果·可可豆·可可粉·黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力·1.抗氧化力強含多酚·2.營養滿滿含鐵鎂銅錳.

黑巧克力熱量：540大卡／100g（公克）...矛盾的是，雖然純黑巧克力每一百公克的熱量有五百四十卡，但是它除了能暫時止飢，還有減重的效果。研究員觀察到，吃黑巧克力者的 ...

2017年2月13日—科學研究也早已發現，黑巧克力還有助抗氧化，降低壞膽固醇、促進血液流通，讓你遠離心臟病，還能搶救記憶力。一篇刊登在《美國臨床養學期刊》的研究指出 ...

黑巧克力好處多·提升體內抗氧化能力，防止血膽固醇LDL氧化及脂肪氧化。·抑制血小板凝集，減少血栓發生機會，增加血液流動。·減少自由基產生，保護血管內皮細胞的完整。

2021年10月6日—1.【抗老】：巧克力含有多種的抗氧化劑。·2.【降血壓、降血糖】：黃烷醇可以改善血液的流動狀態，以降低血壓；還有研究指出黃烷醇可增加人們的胰島素 ...

2022年2月13日—巧克力功效有哪些？營養師：巧克力抗氧化功能比維生素C、E還強大·含有類黃酮、可可多酚，保護心血管也有利大腦。·健康成人每周吃2次黑巧克力，可降低50% ...